Sobre
A Body by Mimo abrange atletas desde o Brasil ao Luxemburgo, e todos eles, sem excepção, têm atingido os resultados que tanto desejam.
“A minha ideia é a de que o treino e o plano de nutrição tem que ser encaixado no estilo de vida de cada individuo e não o contrário. Vemos cada vez mais casos de “obsessão” com comidas e regimes rígidos, e que na minha opinião são mais prejudiciais do que benéficos, a longo prazo. Este não é um jogo de momentos. Estamos nisto a longo prazo, para fazer alterações sustentáveis no estilo de vida das pessoas, de modo a que, não só atinjam o visual que desejam, mas se sintam confortáveis e felizes com a forma como o atingiram.
Trata-se de muito mais do que contratar um personal trainer no ginásio, que apenas grita e conta repetições, do mesmo modo para todos os clientes. Trata-se de planear tudo, de optimizar todas as componentes duma alteração benéfica e sustentável.
Aquilo que me dá mais prazer é ouvir alguém dizer que atingiu os seus objectivos, enquanto desfrutou da vida e de tudo o que ela tem para nos oferecer. Por exemplo, clientes que perdem a massa gorda que têm para perder, de forma sustentada, e incluem Haagen Dazs como parte da sua refeição pós-treino. Love it!”
João Mimoso
“A minha ideia é a de que o treino e o plano de nutrição tem que ser encaixado no estilo de vida de cada individuo e não o contrário. Vemos cada vez mais casos de “obsessão” com comidas e regimes rígidos, e que na minha opinião são mais prejudiciais do que benéficos, a longo prazo. Este não é um jogo de momentos. Estamos nisto a longo prazo, para fazer alterações sustentáveis no estilo de vida das pessoas, de modo a que, não só atinjam o visual que desejam, mas se sintam confortáveis e felizes com a forma como o atingiram.
Trata-se de muito mais do que contratar um personal trainer no ginásio, que apenas grita e conta repetições, do mesmo modo para todos os clientes. Trata-se de planear tudo, de optimizar todas as componentes duma alteração benéfica e sustentável.
Aquilo que me dá mais prazer é ouvir alguém dizer que atingiu os seus objectivos, enquanto desfrutou da vida e de tudo o que ela tem para nos oferecer. Por exemplo, clientes que perdem a massa gorda que têm para perder, de forma sustentada, e incluem Haagen Dazs como parte da sua refeição pós-treino. Love it!”
João Mimoso